夏天已经到来了，宅了一个冬天+春天养出来的小肚子，马上就藏不住了，该动起来了！

  不过妈妈们都不太喜欢听我说“运动”，一讨论相关话题，好多宝妈就开始“潜水”了。

  产后半年到一年是减肥黄金期，及时减重对妈妈身体恢复也是很重要的。要是生完娃都半年一年了，看起来还像是五个月的肚子，那以后要减，可难！

  而这段时间，妈妈们大多数还在哺乳期，必须饮食均衡且足量，才可能正真的保证乳汁分泌，所以要想通过节食是不可以，所以不想动还想瘦是绝对行不通的！

  这里也会出现另一个问题：要每天喂奶、换尿布、哄宝宝……宝妈真是一刻都离不了娃，哪有时间出门运动？

  我今天给大家带来了处理方法——Keep动感单车C1 Pro，一台在家也有教练带你练的智能燃脂单车！每天15-20分钟，让宝妈在喂奶带娃间隙就能锻炼。

  动感单车和我们在路边扫码即可骑的共享自行车不同。共享单车我们肯定是要挑一个顺滑的，骑起来更快、更省力。但我们骑动感单车的目的是健身，有一定阻力，才可以做到锻炼目的。

  Keep动感单车C1 Pro设计了可调控的阻力值。旋转车身上阻力调节杆，顺时针转增加阻力，逆时针转减小阻力。

  我们在第一次骑行之前，有必要进行一个FTP骑行能力测试。其实这个测试很简单，只要我们跟着屏幕上的步骤一步一步进行就可以了。它测试的最大的目的是为了让我们能充分清楚自己的情况，也方便app为我们量身定做合适的运动量，并且在测试的基础上还给我们设置了对应的课程，特方便。这其实就等于我们去了健身房，只要按照任务量进行完成就可以了。

  不止宝妈忙着带孩子没时间运动，新手奶爸工作之余就是绕着妈妈和宝宝转，也是忙的不可开交，疏于锻炼。

  在家用一台Keep动感单车C1 Pro，宝妈产后修复身材，宝爸减去小肚子，利用率更高，性价比超强。去健身房办卡俩人还要收费双倍呢！

  Keep动感单车C1 Pro的另一个优点是，它通过课程、硬件和软件的结合，打造出了一个“24小时家庭私教健身房”。

  健身不能蛮干，最忌自己一个人“瞎”来，有过健身房私教课程经验的宝妈应该对此比较认同。自己不得章法的运动，很容易经常搞得身体各种疼痛，还得不到效果。

  Keep动感单车C1 Pro拥有国内顶级的教练团队，由业内资深人士、运动达人组成，他们拥有丰富的教导学生的经验和骑行经验。

  能达到教练和用户、用户和用户之间的互动。通过直播教练与线上竞技营造出互动式的运动氛围。

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