故事讲述的是45岁的亚当拥有一家犬舍。他心地善​良、慷慨大方，甚至有些天真，却饱受抑郁症和生态焦虑的折磨。最近，他购买了一盏光疗灯，通过技术支持电话联系到了蒂娜（45岁），一位来自安大略省北部、性格温和、生活安定的母亲。两人在电话里聊了几个小时。见面后，一切都变得格外不同。